"12 jó tanács a szülés utáni hetekre:
A gyermekágyas időszak alatt testünk folyamatosan visszanyeri eredeti formáját. A folyamat része, hogy szülés után véres, majd egyre tisztább váladék (lochia) távozik a méhből. Ha azonban azt tapasztaljuk, hogy ez a váladék nem tisztul, vagy esetleg a vérzés darabos, forduljunk orvoshoz! Az első hat hét alatt tilos minden olyan tevékenység, melynek következményeként fertőző kórokozók juthatnak a méhbe a még nyitott méhnyakcsatornán át. Így minden féle fürdő és ülőfürdő tilos, s ezért kell kerülni a házaséletet is. Az intimterület tisztán tartása az első hetekben a rendszeres, kizárólag tiszta vizes lemosásból áll. A gáttájék sérülése esetén a varratokat- ha nem felszívódó cérnával varrták össze- a szülés utáni ötödik napon szedik ki. A hatodik hét végére a méh teljesen összehúzódik, s a nyakcsatorna ismét teljesen zárt lesz.
Ha gátmetszés történt, a sebgyógyulás hosszadalmas folyamat lehet: fájhat, feszülhetnek a varratok. Jól jöhet majd egy olyan alkalmatosság (úszógumi, párna), amelyen a gát tájékának terhelése nélkül, kényelmesen tudunk ülni."
(forrás: ANYÁK LAPJA 2007 OKTOBER, KM)